プロテインを毎日、水 vs 牛乳で１ vs １で割って飲んでいたのですが、牛乳より豆乳の方が体に良い聞き、早速豆乳を購入しました。 が、はたして何がどのようにいいのでしょうか。 味も牛乳の方が美味しいし。 ・豆乳は大豆が原料、牛乳は生乳が原料 ・カロ…