プロテインを飲み始めて、約３ヶ月経つのですが、職場の先輩に「プロテインて何がいいの？」と聞かれました。 筋トレをしている自分には、筋肉維持のため…てな感じで、ふわっとした回答しか持ち合わせていませんでした。 結果「とにかく体にいいんです( ´∀｀…

ずっとやってみたかったブログを、遂に始めることにした。 目的は… ➀副業で小銭を稼ぎたい ②パソコンに慣れたい ③自分の知識を整理して、相手に伝わるようにアウトプットしたい ブログに関するYouTubeや本を見た結果、➀はなかなか私のような何の特技も趣味も…